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今天的蜂蜜,你喝对了吗?
http://www.31bee.com 2016-04-09 09:43:28 天天营养网

  蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质,营养也不会流失。

  远离脂肪

  蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。

  天然甜品

  蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。

  防感染

  蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵,因此不会有被细菌感染的风险。

  易消化

  蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖那样引起消化系统问题。

  减肥瘦身

  蜂蜜是睡觉时燃烧体内脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水,能有效帮助减重。

  消肿无痕  

  蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。

  抗衰老

  科学家在蜂蜜里已经发现了多种抗氧化剂,其中一种抗氧化剂只存在于蜂蜜中,有很好的抗衰老作用。

  止咳化痰

  蜂蜜是治疗小儿咳嗽的既安全又有效的方法。

  恢复体能

  锻炼前后吃点蜂蜜的人,比不吃蜂蜜的人体能恢复快3倍。

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